全身筋肉痛‥‥

久しぶりに柔道をしました。

社会人になってから始めた柔道‥‥参段までとったものの、
歳も歳だしここしばらく道着にも袖を通していなかったのです。

それが子供の保護者つながりで
市のスポーツ少年団の柔道を見に行くことに。

相手は小学生、白帯の大人だったのでなんとかなりましたけど、
体が悲鳴を上げています。
柔道は体の接触が多いスポーツなので、
歳をとって体力が落ちてからでは厳しいですねぇ。
その点が剣道とは違うところです。